ilginç

Yenilebilirler için Başlangıç ​​Kılavuzu

Yenilebilir yiyecekler zor işlerdir. Daha önce hiç yüksek bir yolunuzu yemediyseniz, çok fazla eklem içmiş olsanız bile, biraz temkinli olabilirsiniz. Çocukların dediği gibi yenilebilir şeyler farklı vururlar.

Arkadaşlardan, aile üyelerinden veya köşe yazarlarından Maureen Dowd'ın Colorado ot turu gezisinin çok tartışılan kapsamından, “Çok lezzetli, çikolatayı yenebilir ve bitkin bir şey” hikayelerini duymuş olabilirsiniz.

Gerçek şu ki, devletler yasallaştırıyor ve sonra marihuana satma işini çözüyorlarsa, uygun etiketleme önemli bir konudur. 2014'te, Dowd'un karamelli çikolata kenevir dolgulu şeker çubuğu, ne kadar yemek yenebileceği konusunda tavsiyede bulunmadı, bugün Colorado'yu ziyaret ederse, o da olur.

Saksı turist olmayı planlıyorsanız ya da eğlence için yeni bir sayfa açıyorsanız (ya da tıbbi bir meseleyi ele alıyorsanız) bir perakende satış asistanıysanız, yenicilerin korkutucu olması veya zar atması gerekmez. Tüm acemi sorularınızı yanıtlamak için üç endüstri uzmanıyla konuştuk.

Yenilebilir şeyler tam olarak nedir?

Yenilebilir ürünler, pişmiş mallar, zamklar veya çikolatalar gibi bazı şekil veya formlarda THC ile aşılanmış gıda ürünleridir. Denver merkezli bir muhabbet kuşu olan Josh Hawkes ve iki J's Sonrası için podcaster otu, dört yenilebilir kategori olduğunu söylüyor: yalnızca sativa, yalnızca indica, hibrit (sativa ve indica karışımı) ve saf CBD.

Öyleyse, halt sativa ve indica nedir?

Terimler esrarın iki ana suşunu tanımlar. Hawkes, “Ben her zaman sativa ve indica'yı [sırasıyla] yüksek ve taşlı olarak düşünüyorum” diyor. “Sativa daha işlevsel, canlandırıcı ve enerjik. Daha çok kafa yüksek, daha yaratıcı ve goofball indükleyicidir. O zaman her zaman insanlara 'kanepede' nin indica'nin etkilerini hatırlamanın harika bir yolu olduğunu söylerim. NyQuil'in reklamlarını yatağa götürdükleri yerdeki reklam filmlerine çok benziyorlar çünkü en sonunda burada kalacaksınız, indica yenilebilir insanlar kesinlikle biraz daha rahat ve sakin olma eğilimindedirler. Daha yüksek bir vücudun daha fazlası. ”

CBD'yi açıklamak için bir dakikanızı ayıralım. Bir kenevir bitkisi bileşiği ve en sık görülen kannabinoidlerden biri (THC ile birlikte), CBD popülerdir çünkü psikoaktif olmayan bir üründe potansiyel tıbbi faydalar sunar - bir başka deyişle, fiziksel olarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlar, ancak kazanırsınız ' Seni yükseğe çıkarmam.

İlk seferim buysa ne tür bir yenebilir denemeliyim?

Aradığınız yüksek (veya rahatlama) türünü, ardından buna karşılık gelen cazip bir ürünü seçin. Kurabiyeler ve kekler sektörde bir dayanak noktası olabilir, ancak biraz farklı bir şey istiyorsanız, Hawkes sakız veya çikolata çubuklarını önerir, çünkü korkutucu değiller. Hawkes “Sakızlı vitamin ya da takviye alan birçok insan var” diyor. “Çikolatadan kim hoşlanmaz?”

Sıra dışı herhangi biri veya favoriler, önerilecek?

Başka bir Denver merkezli tomurcuk olan Dez Kane, özellikle düşkündür. Geleneksel Hollanda usulünün yenilebilir versiyonunun, temel olarak, bir karamelle ıslatılmış dairesel şekilde, bir gözleme konisinin dışına benzer olduğunu söylüyor. “Hiç bir tadı yok gibi. … Onları koklayabiliyorsunuz ve onlar bir tür karamelli. Sadece mükemmeller. ”

Hawkes, şu anda piyasada yenilebilir en sıra dışı (ve muhtemelen en sevdiği) bison etinden yapılan sığır sarsıntılı olduğunu düşünüyor. “Tatlı ve baharatlı ya da teriyaki aromalı iyiliğin kalın kesilmiş şeritleri. Lezzet baskın değil ve bizon etini hala tadabilirsiniz ”dedi. “Yenilebilirler gidince, hemen hemen orada olan tek lezzetli seçenek. Geri kalan her şey şeker tabanlıdır. ”

Dispansere gittim, yenilebilir malzemeler satın aldım ve denemeye hazırım. Şimdi ne olacak?

Kane ve Hawkes aynı tavsiyeyi paylaşıyorlar: alçak ve yavaş.

“10mg bir yetişkin için tek bir servis olarak kabul edilir. Daha önce hiç yenilebilir olmayan biri için, daha azıyla başlamalısınız, ”diyor Colorado Springs'deki Vibrant Sağlık Kliniği aracılığıyla tıbbi esrar hizmetleri sunan bir doktor olan Dr. Margaret Gedde. “5mg makul bir ilk başlangıç ​​dozu. […] Bu 5mg bir kez başladığında, ezici olmayacak. ”(Devletlerin dozaj tavsiyelerine göre farklılık gösterdiğine dikkat etmek önemlidir. Colorado’da, “ Devlet bir eğlence dozu olarak 10 mg'lık bir doz önerdi, bu yüzden tüm yenilebilir maddeler ya 10, 10 mg parça veya 10 puan tuğla ile bir yığın, ”diye açıklıyor Hawkes. Kaliforniya ve Washington 10 milyonda aynı, ancak Oregon maksimum porsiyon başına 5mg THC ayarladı.)

İlk dozdan sonra, en az bir saat bekleyin, bir buçuk saat bekleyin, Dr. Tekmelediği takdirde, daha fazla yutup yutmayacağınıza karar verebilirsiniz. Yenilebilir bir yüksek inhale yüksek bir süreden daha uzun sürdüğünü, bu yüzden sadece hızlı bir şekilde yıpranmayacağını biliyorum.

Gedde, “sayılar hakkında düşünmek” için çok önemli, diye ekliyor. Başka bir deyişle, satın aldığınız her üründe THC'nin kaç miligram olduğunu ve bunları parçalara ayırmanız gerekip gerekmediğini veya yiyip yiyemeyeceğinizi bilmek Bütün şey. Ne kadar başladığınızı, ne kadar zaman beklediğinizi ve eklemeye karar verirseniz ne kadar ilave ettiğinizi unutmayın. Bu işlemi ilk birkaç kez izlemek, daha sonra daha tutarlı bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olacak (ve ürünleri satın almayı da kolaylaştıracak).

Hawkes (genellikle yeni kullanıcıların ilk dozdan iki saat sonra beklemelerini tavsiye eder), “aradığınız hissi artırın ve sadece zaman alacağının farkına varın” diyor. “Anında tatma kazandığın yerde sigara içmek gibi değil.”

Doğru yenilebilir doz dozunu bulmak neden bu kadar zor?

Dr. Gedde, bedenin içine esrar almanın tüm yollarının iki kategoriye ayrılabileceğini söylüyor. Yenilebilirlerin düştüğü ilk grup karaciğerde metabolize olur. Diğer her şeyi kapsayan ikinci grup (salve içinde cilde buharlaşma / sigara içme / dilde çözülme), karaciğeri atlar ve doğrudan kan dolaşımına gider.

İkinci gruptaki THC kan dolaşımınıza çarptığında, dakikalar içinde kendinizi yüksek hissedersiniz - ve buna göre ayarlayabilirsiniz.

Ancak karaciğer işlemesi zaman alır. Gedde, “Zamanlama, genel bir şey olarak, alabileceğiniz diğer tüm ilaçlardan çok daha uzun olacak” dedi. “Bir İbuprofen veya Aspirin alırsanız, yaklaşık 20 dakika içinde devreye girer. Yarasadan hemen sonra kanabinoid metabolizması çok daha yavaş oluyor ”diye açıklıyor. “Etkili olması genellikle kabaca bir saat sürer. Bazı ilaçlar bunun gibi yavaştır ancak genellikle insanlar etkisini daha hızlı hissetmeyi beklerler, bu yüzden genel olarak çoğu şeyden daha uzun olduğunu bilmek önemlidir. ”

Gedde, bazı bireylerin sadece daha yavaş karaciğerleri olduğunu ve ayrıca başka bir düşüncenin de bulunduğunu ekliyor: Son zamanlarda ne yediğiniz ya da ne yediğiniz. Biraz garip bir şekilde, eğer onları biraz karnına alırsanız yenilebilir maddeleriniz daha etkili olabilir. “Esrar beraberindeki bazı yiyecekleri daha iyi emiyor, çünkü vücuda sindirmek için çalışacak bir şey veriyor” diyor. “Aksi takdirde kenevir yağını sindirmek biraz zor. Bir kişi konsantre bir doz alırsa veya çok küçük bir biçimde bir dozu alırsa, herhangi bir yiyecek olmadan, örneğin bir kapsül sadece suyla yutulduğunda, aynı zamanda emmez, o zamana kadar tekmelemeye başlamaz. Bir kişi yemek yedikten sonra, saatler sonra olabilir. Böylece onlar olacak, 'Hiçbir şey olmadı. Ama sonra yedim ve birdenbire sarhoştum. ”

Öte yandan, şükran günü yemeği gibi büyük bir öğünle yenilebilir bir yemek alırsanız, yavaşladığını söylüyor. “Her şey tekmelemek ve aşınmak için daha uzun sürecek”

(Bu uzun süreli etki nedeniyle tıbbi nedenlerle esrar alan kişiler için yenilebilirler genellikle en iyi seçimdir. Örneğin, kronik ağrıları tedavi eden veya önleyen bir kişi için daha iyi günlük koruma sağlayabilirler.)

Çalışan bir benzetmeyi kullanmak için, yenilebilirler bir sprint değil, bir maratondur, bu yüzden Kane şunları vurgulamaktadır: “Güvenli bir yerde olduğunuzdan ve vücudunuzun ne yaptığına dikkat ettiğinizden emin olun.” (Ve, , zor olabilir, ancak budtender kahkaha ekler, “eğlenin!”)

Cuma gecemi yenilebilir bir IPA (veya bir kadeh kabin) ile yıkamak uygun mudur?

Hawkes “Tavsiye edebileceğim bir şey değil” diyor. “Genellikle marihuana ve alkolü bir arada kullanmam. Bazı insanlar yapar. Bazı insanlar bununla iyi vakit geçirir. Bir IPA — esrarın etkilerini hissetmeden önce kesinlikle IPA'nın etkilerini hissedeceksiniz. ”

Bir arkadaşım bana onun ev yapımı saksı keklerinin bir kısmını verdi. Yemek yemem iyi olur mu?

“Gerçekten ihtiyatlı olun, ” diyor Dr. Gedde, yeni doğmuş olduğunuzda ve standardizasyon ve test eksikliğinden dolayı ev yapımı yenilebilir ürünler söz konusu olduğunda. Arkadaşınızın ne kullandığı ya da ne kadar olduğu konusunda hiçbir fikriniz yok, oysa satın alınan ürünlere gelince, “Belirli sınırlar dahilinde bir etikete büyük ölçüde güvenebilirsiniz.”

Vay canına, sanırım yenebilirimden çok fazla yedim (veya devam edip arkadaşımın keklerini yedim ve şimdi pişmanım). Ne yapmalıyım?

Hawkes, “Çok yüksek olduğunu hisseden herkes için bir bardak su içip kestiriyor” diyor Hawkes, çünkü çok yüksek olmak, sarhoş olmaktan farklı. “Hepimiz çok sarhoştuk veya çok fazla içtik ve bunu bir çizburger ve bir soda ya da başka bir şeyle çözmeye çalışıyoruz. Peki, THC ile daha fazla yağ içeriği alırsanız, kendinizi aşırı hıza zorlarsınız. ”

Kane'in tavsiyesi? “Takılmak için yumuşak bir yer bulun çünkü aşınacaktır.”

Gedde de aynı fikirde. “Bekle şunu. Mümkünse su iç. Kesinlikle alkol ile birleştirmeyin. Bu her şeyi daha da kötüleştirecek. ”Ve“ tehlike olmadığına ”emin olun. “Bir insan çok fazla yenilebilir kenevir dozu almışsa, gerçekten çok kötü hissedebilir, ancak organlarda toksisite yoktur. Acil servise gitmeye gerek yok. ”

Ciddi anlamda? Tek yapabildiğim acı çekmek mi?

Eğer kendinizi kötü hissediyorsanız, Dr. Gedde'nin sunduğu bir seçenek daha var: CBD'yi THC'ye karşı koymak.

“CBD, elbette, psikoaktif etkiye sahip olmadığı için ünlü olanıdır. İnsanlar çocukları için almak için eyalet sınırlarını geçtiler. Yaptıklarının bir kısmı, onları bir araya getirirseniz THC psiko-etkinliğini engelleyebilmesidir. CBD, beyindeki psikoaktiviteye neden olan aynı reseptöre oturabilir ve onu korur. […] Bir CBD buharlaştırıcısını ya da dilin altındaki sıvıyı veya tenteyi şişirmek, hızlı bir şekilde bir şeyler bulabilir ve bunu dengelemeye yardımcı olabilir. ”

CBD'yi yerel dispanseriniz üzerinden satın alabilirsiniz, ancak Dr. Gedde, posta siparişi (Amazon dahil) ve sağlık yiyecek mağazalarından birçok sitede satın alabileceğinizi söylüyor çünkü CBD açık alanda yetiştirilen bir kenevir ekin ürünüdür. alanlar ve THC kadar sınırlı değildir. (Örneğin, ağrı kesici için yenilebilir THC alan kişiler için anahtardır, böylece vücudun her zaman sarhoş olmadan etki yapmasını sağlar.)

Gedde, gülerek "Yüksek seviyenizi kesmek" için kolay bir yol diyor.

Elbette, CBD’nin 47 eyalette yasal olmasına rağmen (bazı uyarılarla), federal düzeyde hala yasadışı olduğu, bunun da Gıda ve İlaç İdaresi’nin kalite güvencesi, test veya gözetim sağlamadığı ve Tüketici, satın aldığınız şirketi araştırmak istersiniz.